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夏のダメージ肌をケアする
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    JUGEMテーマ:エコライフ

    会員情報 2012/09/15


    ほんの木からの
    夏のダメージ肌、上手にケアする5つの方法



    9月も半ばだというのに残暑が続くなぁと思っていたら、関東地方は今度は水不足の
    ようです。
    自然には逆らいようがありませんね。節電の次は節水、深刻な状況にならないことを
    願っています。


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    〜お役立ち情報〜


      【1】夏のダメージ肌、上手にケアする5つの方法
      【2】出版記念パーティのご案内
      【3】マナーのあれこれ〈シリーズ〉・・電車の中で。


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    【1】夏のダメージ肌、上手にケアする5つの方法
      
      この夏、思いっきり浴びてしまった紫外線やエアコンにより、お肌はかなり
      ダメージを受けているはず。今ここでケアしてあげないと、シミ・しわ・くすみの
      原因に!
      
     ☆★5つの方法★☆


     1)セラミドを補ってカサカサ肌を予防:
     表皮をおおう角質とセラミド。セラミドは角質に含まれる脂質で、これが不足
     すると乾燥肌に。サプリメントやこんにゃく、大豆、小麦などの食品からも
     摂取できます。
     
     2)ビタミンC摂取でコラーゲン生成:
     表皮の下にある真皮を支えているのがコラーゲン。不足するとしわの原因に
     なります。コラーゲン生成に必須の栄養素がビタミンC。シミやくすみの
     予防にも。


     3)ビタミン全般をバランスの良い食事で:
     ビタミン不足は肌荒れの原因。魚・肉・野菜・牛乳・卵・米・豆などバランスの
     良い食事を心がけて。アーモンドなどナッツ類やモロヘイヤなどに多く含まれる
     ビタミンEはお肌に悪い活性酸素を抑えます。
     
     4)汗や汚れを洗い流しお肌を清潔に:
     お肌の汚れは細菌の恰好の餌。きれいに保つことが大切です。石けんやシャンプー
     などはしっかりと洗い流して肌に残らないようにしましょう。


     5)保湿ですべすべ肌に:
     入浴後や洗顔後、お肌に水分があるうちに保湿剤をつけることで保湿効果が高まり
     ます。保湿成分のある入浴剤もOK。お肌潤ってすべすべ肌に。



     ●ローズオブローズ・フェアリー:美肌作りは体の中から♪
       http://www.honnoki.jp/fs/orders/rosefairy
          ローズウォーター、コラーゲン、ヒアルロン酸の入った美味しい美容ドリンク。


     ●マルチ・ビタミンミネラル:食物丸ごとサプリです。
       http://www.honnoki.jp/fs/orders/multivitaminmineral
          皮や果実など、食物を丸ごと用いた無精製栄養素が特徴の総合栄養サプリメント。


     ●フィットランド化粧品シリーズ:植物性自然派化粧品
       http://www.honnoki.jp/fs/orders/biyoueki
        香料、着色料、鉱物油、界面活性剤、防腐剤等一切不使用。


     ●セラジュニールシリーズ:“攻め”のエイジングケア!
       http://www.honnoki.jp/fs/orders/10421
        自然派化粧品フィットランドシリーズをさらにアップグレード。人気ですヨ♪



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    【2】出版記念パーティのご案内
     
     「もう原発はいらない!」(郡山昌也&大野拓夫 編 8月11日発行) の
      出版を記念して、『出版お疲れ様の集い』を開きます。
      お知らせがギリギリになりましたが、ぜひご参加ください。


        日時:2012年9月18日(火)18時開場
           1部)「脱原発と緑の政治」18:30〜20:00
           2部)脱原発のためのネットワーク・パーティ 20:10〜21:30
        場所:ちよだプラットフォームスクウェア(東京都千代田区神田錦町3-21)
        会費:1部)500円  2部)1,000円


        *お問合せ先:03−3291−3011


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    【3】マナーのあれこれ:
      
       日々の暮らしの中で簡単にできることをあれこれピックアップ。
       ちょっとしたことに気をつけるだけで、貴方のマナーは確実に変わっていきます。
       素敵な大人へとステップアップしていきましょう↑↑


     ●電車の中でのお化粧や飲食、気になりませんか?


      今朝見かけたのは、つり革につかまったままパンをゆっくりゆっくりと食べて、
      最後はペットボトルのお茶で朝食を終了した女性。
      過日、帰宅中の満員電車の中で、やおらバッグからごそごそと取り出した“おにぎり”
      を立ったまま、ゆっくりと噛みしめて…夕食?おやつ?を終了させた女性。
      
      かと思うと、スッピンから上下のつけ睫毛をつけるまでお化粧のひと工程を済ませて
      しまうツワモノも。最後に大きな鏡で再確認。「今日もバッチリ決まったわ♪」
      中には、揺れる電車の中で(もちろん混雑しています)立ったままマスカラを塗る
      OLさんとおぼしき人。
      食事の後の口紅直しでさえ、化粧室でと言われるくらいなのに…。


      驚くことに、全て若い“女性”がしているということ。
      (もちろん、お化粧する男性はあまり目にしたくありませんけれど…笑)
      もはや「羞恥心」という言葉は忘れ去られ、周りに配慮したり気遣ったりする心も
      無くなりつつあるのでしょうか? なでしこブームはあるものの、大和撫子は死語?
      
      「これをここでやって良いかどうか? 迷惑ではないか? ハシタナクは無いか?」
      自分本位ではなく、相手にとって心地よいかどうかを考えることがマナーの第一歩です。
      いくら表面をきれいに取り繕っても、日々の積み重ねはその人の風貌に現れ、拭い去る
      ことはできません。
      女性であれ男性であれ、品格が備わっている人は本当に素敵ですよね。
      
      そんな大人へ近づくためにも、毎日心がけてみましょう、
      
              “人を思いやる気持ちを持つこと”。
      


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    発行:ほんの木「自然なくらし」…よい本と自然な雑貨で27年


    〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-21 三錦ビル
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    ありがとうございました!
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